Go Yoon Jung đã là mỹ nhân xinh đẹp được không ít người chú ý sau khi trả Hồn phần 2 lên sóng. Điểm thú vị là cô cài thân hình chuẩn chỉnh chỉnh với số đo 3 vòng không có điểm nào nhằm chê. Vậy các bạn có tò mò và hiếu kỳ về bí quyết giữ dáng vẻ của cô gái Jin Bu Yeon không?


Hoàn Hồn phần 2 đang là bộ phim được dân tình để ý sau lúc kết thúc phần 1 với nhiều nút thắt mở. Ở phần tiếp theo, nữ chủ yếu đã được chuyển giao cho mỹ nhânGo Yoon Jung. Cô mau lẹ gây được sự để ý lớn vì chưng nhan sắc mong muốn manh, thu hút thuộc với kỹ năng diễn xuất ổn định. Bên cạnh đó, ngoại hình của nàngJin Bu Yeon vào phiên bản này cũng là đề tài rét được nhiều người quan tiền tâm.

Bạn đang xem: Phim hồi hồn dạ





Ở ngoại trừ đời, Go Yoon Jung sở hữu dáng vóc chuẩn với chiều cao 1m67. Body cô không hề bao gồm chút mỡ thừa nào, dáng người lại mảnh mai, khỏe khoắn. Được biết, Go Yoon Jung thường áp dụng một số kinh nghiệm nhỏ trong sinh hoạt hằng ngày để giữ dáng vẻ hiệu quả. Hãy thuộc xem những túng thiếu quyết giữ dáng của Go Yoon Jung là gì nhé!

1. Luôn chú ý đến tư thế lúc hoạt động

Go Yoon Jung xuất thân là một người mẫu ảnh, cô thường chụp cho các bìa báo, tạp chí với nhãn hiệu nổi tiếng. Do thường xuyên phải có tác dụng việc với sản phẩm ảnh nên cô đã rèn được kiến thức nghiêm khắc với các tư thế vào hoạt động hàng ngày.

Bất cứ chuyển động nào, cô cũng sẽ quan sát sự nuốm đổi trải qua gương với rèn luyện kiến thức thẳng lưng, hóp bụng. Về thọ dài, thói quen này sẽ không chỉ hiện ra cơ bắp hơn nữa ngăn ngừa nguy cơ mỡ tích tụ ở lưng hoặc bụng dưới, từ đó tạo những đường đường nét ở vai với cổ đẹp hơn.




2. Ăn ít tinh bột, uống nhiều nước

Việc quản lý chế độ ăn đó là chìa khóa để duy trì vóc dáng vẻ nghiêm khắc. Trên thực tế, Go Yoon Jung thường ăn kiêng gồm chủ đích. Cô nghiêm khắc ăn ít tinh bột cùng uống nhiều nước hơn vào cuộc sống hàng ngày.

Xem thêm: Top Các Loại Son Dưỡng Trị Thâm Môi Tốt Được Yêu Thích Nhất Hiện Nay

Về lựa chọn tinh bột, Go Yoon Jung ưu tiên ăn những thực phẩm tinh bột tốt, kị tinh bột tinh chế vì tất cả thể gây phệ phì, hại da. Đồng thời, thói quen uống nhiều nước được gia hạn có thể tăng cường quá trình trao đổi chất của cơ thể.


3. Múa bố lê, tập Pilates

Go Yoon Jung phân tách sẻ rằng, trước đây cô từng tất cả thời gian tập múa bố lê khi quay phim. Cơ hội đầu, cô tập luyện để hỗ trợ cho vai diễn, sau đó cô dần thích bộ môn này hơn. Trên thực tế, nhiều động tác múa cha lê có thể kéo căng cơ rất nhiều. Nó gồm tác dụng cao vào việc giảm bự và tạo đường cong cơ thể. Nhiều ngôi sao sáng cũng nhờ múa tía lê nhưng quản lý được ngoại hình tốt hơn.


Thêm nữa, Go Yoon Jung trước đây cũng từng chia sẻ sở phù hợp tập Pilates bên trên trang cá nhân của mình. Đây là bài xích tập gồm tác dụng kéo giãn cơ và tôn đường cong cơ thể hiệu quả.