Tên call khác: Cây dạ anh thảo, cây tạo sốt, cây liễu đêm, cây vua chữa bệnh, cây tầm vông, giọt nắng, cây sa kê, ...
Bạn đang xem: Review tinh dầu hoa anh thảo
Nguồn gốc
Tinh dầu Evening Primrose chiếm được từ những hạt nhỏ màu đỏ của cây hoa anh thảo buổi tối. Nhiều loại thực vật dụng này có bắt đầu từ Bắc Mỹ, cơ mà mọc các ở châu Âu và 1 phần của Nam buôn bán cầu. Theo truyền thống, nó được sử dụng bên ngoài để điều trị những bệnh về da, nội khoa cung ứng các sự việc về hô hấp với viêm khớp (Manku và cùng sự, 1982; Moerman, 1998; Willard, 1992). Tinh dầu hoa anh thảo ban đêm (EPO) là chủ thể của sản phẩm trăm phân tích khoa học, dẫn đến sự việc nó trở thành trong số những dược liệu được sử dụng thoáng rộng nhất thời buổi này (Brown, 1996). EPO được cung cấp tại rộng 30 quốc gia chủ yếu dưới dạng viên nang thực phẩm bổ sung (Chen, 1999).
Năm 2000, dầu hoa anh thảo buổi tối đứng số 10 trong số tất cả các thực phẩm bổ sung cập nhật tại những cửa hàng bán lẻ dược phẩm và đại lý phân phối mập ở Hoa Kỳ (Blumenthal, 2001). Các nghiên cứu lâm sàng đã tập trung vào việc thực hiện nó vào điều trị những vấn đề liên quan đến thiếu hụt axit béo cần thiết (EFA) bao gồm chàm da, hội triệu chứng tiền gớm nguyệt, viêm và bệnh thần ghê ngoại biên tè đường.
Dược lý
Theo nghiên cứu của Leung cùng Foster, 1996, EPO kha khá nhiều axit béo rất cần thiết (EFA), đặc biệt là gamma-linolenic axit (GLA, 7-10%), bao gồm axit linoleic và axit gamma-linolenic (GLA). EFA là cần thiết cho cấu trúc thông thường của tất cả các màng tế bào trong khung người con người, không được tổng đúng theo nội sinh và cho nên phải được rước từ những nguồn thực phẩm (Brown, 1996; Chen, 1999).
Các thành phầm trao đổi hóa học của bọn chúng là axit béo không bão hòa nhiều chuỗi dài bao hàm GLA, axit dihomogammalinolenic (DGLA), axit eicosapentaenoic (EPA) và axit docosahexaenoic (DHA) có tác dụng thiết yếu với tham gia vào quy trình sinh tổng hợp đường tiền liệt (NewA). LA bị bão hòa thành GLA bởi enzyme delta-6-desaturase (D6D). Việc thay đổi LA thành GLA vì chưng D6D là bước giới hạn tỷ lệ trong lộ trình hiệp thương chất mang lại EFA.
Hoạt hễ của nó bị bớt / ức chế do nhu yếu tăng bởi vì căng thẳng, lão hóa, rượu, hút thuốc, đái đường, tăng huyết áp và các bệnh viêm bao hàm viêm khớp, bệnh dịch vẩy nến và những người dân khác. Giữa những trường hợp này, LA tích trữ trong cơ thể và sự dư quá LA rất có thể hạn chế hơn nữa hoạt động vui chơi của enzyme D6D (Giron et al., 1989; Diboune, 1992). GLA được kéo dãn thành DGLA bởi vì enzyme elongase và vận động như một hóa học nền nhằm sản xuất các tuyến tiền liệt của loạt. Nó cũng có thể bị khử thành axit arachidonic.
Thực tế là tên gọi hoa anh thảo ban đêm đề cập đến đặc điểm của cây chỉ nở hoa vào ban đêm và viên uống mà mọi tín đồ đang áp dụng được tinh chiết từ phân tử cây này. Tuy màu rubi nhạt của hoa tương tự, nhưng không nên nhầm lẫn cùng với hoa anh thảo châu Âu, call là Primula (thuộc họ Primulaceae).
2.Công dụng của tinh dầu hoa anh thảo buổi tối
Rất nhiều bằng chứng khoa học cho biết thêm tinh dầu hoa anh thảo đêm tối thực sự đưa về những giá trị giỏi cho sức mạnh con người.
Sử dụng EPO để loại bỏ mụn mụn nhọt và nâng cấp sức khỏe khoắn làn da
Kui Young Park và cộng sự đã thực hiện một nghiên cứu và phân tích vào năm năm trước với mục đích đánh giá tác dụng lâm sàng cùng sự bình yên của EPO trong câu hỏi ngăn dự phòng viêm môi xerotic ở người bị bệnh bị nhọt trứng cá vẫn điều trị bằng isotretinoin mặt đường uống.
Bốn mươi tình nguyện viên nước hàn có kiểu domain authority Fitzpatrick các loại III và IV, bị mụn trứng cá vừa phải, đã có được ghi tên với chọn ngẫu nhiên để dấn isotretinoin có hoặc không có EPO trong 8 tuần. Hiệu quả của khám chữa được reviews dựa trên điểm số của GAGS, số lượng tổn thương viêm với không viêm, TEWL, giác mạc, đánh giá tổng thể của chưng sĩ cùng sự chuộng của bệnh nhân.
Kết quả sau 8 tuần điều trị cho biết thêm TEWL của môi tăng đáng chú ý trong quá trình điều trị bằng isotretinoin, trong những khi TEWL của dorsum tay cho thấy thêm không có đổi khác đáng kể. Sự ngày càng tăng TEWL của môi ví dụ hơn ở nhóm đối chứng so với đội thử nghiệm. Số lượng các tổn thương bởi mụn trứng cá giảm đáng kể ở cả hai nhóm và không có sự khác biệt giữa chúng.
Nghiên cứu tóm lại rằng việc bổ sung cập nhật EPO nâng cao viêm môi xerotic ở người mắc bệnh bị nhọt trứng cá đang điều trị bằng isotretinoin đường uống.
Làm giảm các vấn đề gây giận dữ của hội bệnh tiền tởm nguyệt (PMS)
Những triệu bệnh này bao hàm nhức đầu, cạnh tranh chịu, nổi hạch, đầy hơi vày giữ nước, thay đổi tâm trạng cùng đau vú. Trích nguồn từ Drug Facts and Comparisons: The reviews of Natural Products: updated monthly. St.Louis: Facts & Comparisons; (Aug 1997) của Burnham TH, reviews cho rằng các triệu chứng của PMS là vì giảm nồng độ GLA mà lại nguyên nhân chính là khiếm khuyết về năng lực chuyển axit linoleic thành GLA. đều triệu hội chứng này đã sút ở những người mắc bệnh dùng hoa anh thảo đêm tối 14 ngày trước khi có tởm nguyệt.
Dựa vào mối cung cấp dữ liệu tích lũy bởi Horrobin, D.F. M.A., Phil D, Journal of Reproductive Medicine, tất cả một nghiên cứu đã xem xét các axit béo thiết yếu và tuyến
tiền liệt trong chữa bệnh hội triệu chứng tiền gớm nguyệt. Đây là một trong phân tích tổng đúng theo của tư nghiên cứu. Mỗi nghiên cứu liên quan mang đến điều trị bằng hoa anh thảo đêm hôm với liều lượng từ bỏ 0,5gm-viên mỗi ngày đến tứ viên nhì lần/ngày trong toàn bộ chu kỳ nếu không tồn tại phản ứng. Kết quả của mỗi nghiên cứu cho thấy thêm sự nâng cao các triệu chứng của PMS.
Hơn nữa, dầu hoa anh thảo được khuyên dùng như một liệu pháp thoải mái và tự nhiên kết hợp với dầu cá để giúp đỡ cân bằng nồng độ estrogen và progesterone ở những người mắc chứng rối loạn nội huyết Hội triệu chứng buồng trứng nhiều nang (PCOS).
Hỗ trợ làm giảm các triệu chứng viêm khớp dạng thấp.
EPO có thể giúp giảm đau liên quan đến viêm khớp dạng rẻ và bớt sự nhờ vào vào thuốc bớt đau NSAID. Khi thực hiện EPO cho dịch viêm khớp, bạn có thể không nhận thấy bất kỳ thay đổi nào trong về tối đa 6 tháng (Trích nguồn bài xích đăng: “Supplement & Herb Guide for Arthritis Symptoms” bên trên trang Arthritis Foundation).
Mặc mặc dù nó hoàn toàn có thể làm sút đau, nhưng không có bằng chứng nào cho thấy EPO chống ngừa hoặc làm chậm trễ tổn yêu thương khớp tương quan đến viêm khớp dạng thấp. Lựa chọn tốt nhất của doanh nghiệp là xem thêm ý kiến bác bỏ sĩ tốt khớp.
Có thể làm bớt cơn “bốc hỏa” ở thanh nữ thời kỳ mãn kinh
Bốc hỏa là tình trạng phổ cập đối với phụ nữ mãn kinh, và so với nhiều người, điều ấy đủ nghiêm trọng để gia công giảm xứng đáng kể cảm hứng hạnh phúc và quality cuộc sống bình thường của họ.
Một phân tích được thực hiện bởi Farah Farzaneh cùng nhóm cùng sự nhằm mục đích so sánh kết quả của hoa anh thảo ban đêm với giả dược trong việc cải thiện các cơn bốc hỏa mãn kinh.
Phương pháp: trong một thí nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên kéo dãn dài 6 tuần với việc tham gia của tổng số 56 đàn bà mãn gớm ở độ tuổi 45- 59. Các bệnh nhân đã được hỏi về các đặc điểm bốc hỏa của mình và trả lời thắc mắc HFRDIS (thang đo can thiệp mỗi ngày liên quan tiền đến hiện tượng này) trước cùng sau can thiệp. Những người dân tham gia được chỉ định đột nhiên uống nhị viên hằng ngày (hoàn toàn 90 viên vào 6 tuần) trả dược hoặc hoa anh thảo đêm tối (500 mg) vào 6 tuần liên tục. Sau đó, sự nâng cấp trong những cơn nóng sẽ được đối chiếu giữa hai nhóm.
Các công dụng cho thấy: sử dụng tinh dầu hoa anh thảo tất cả thể cải thiện được chứng trạng này một bí quyết khá hiệu quả, cường độ nghiêm trọng giảm sút đáng kể.
Hỗ trợ nâng cấp sức khỏe mạnh tim của bạn
Vì EPO có đặc tính kháng viêm và có thể giúp sút cholesterol vào máu, nó tất cả thể cải thiện sức khỏe mạnh tim tổng thể và toàn diện (theo nghiên cứu năm 2014). Mặc dù nhiên, bọn họ vẫn nên làm việc với chưng sĩ để chẩn đoán và khám chữa đối với ngẫu nhiên rối loạn tim như thế nào xảy ra.
Có thể giúp sút đau thần kinh
Bệnh thần ghê ngoại biên là tính năng phụ thịnh hành của căn bệnh tiểu mặt đường và những tình trạng khác. Nghiên cứu và phân tích của G.A. Jamal H. Carmichael (1990) đã đã cho thấy rằng cần sử dụng axit linolenic giúp giảm các triệu chứng căn bệnh thần kinh, như: nhạy bén nóng lạnh, tê, ngứa ngáy khó chịu ran, …
Hỗ trợ cải thiện tình trạng bệnh dịch tiểu đường
Hoa anh thảo đêm hôm chứa độ đậm đặc GLA - axit gamma linolenic. Những người mắc bệnh dịch tiểu đường các loại 1 với 2 gồm thể gặp vấn đề khiến khung hình không thêm vào được axit này. Dầu hoa anh thảo buổi tối hoàn toàn có thể làm giảm thành công những triệu chứng tương quan đến dịch thần khiếp tiểu đường, một vấn đề gây nên bởi bệnh tiểu đường.
Có lợi cho người mắc triệu chứng nghiện rượu
Uống dầu hoa anh thảo trời tối cho khoảng tầm 4 gram từng ngày đóng góp thêm phần giải độc đôi khi cũng có thể giúp các bạn tái tạo các tế bào gan bị tổn thương trong cơ thể.
Có lợi cho những bệnh nhân mắc nhiều xơ cứng
Bên cạnh axit gamma linolenic, tinh chất dầu hoa anh thảo còn chứa axit béo omega-6 rất bổ ích cho những người dân bị dịch đa xơ cứng. Vào một nghiên cứu, bao hàm bệnh nhân bị bệnh đa xơ cứng sẽ uống 4 gram EPO hằng ngày trong khoảng ba tuần. Sau quy trình này, chức năng kẹp vào tay họ sẽ được cải thiện đáng kể.
Một số công dụng khác
EPO hoàn toàn có thể ức chế vững mạnh khối u con đường vú bằng phương pháp ức chế link benzo- (a) -pyrene cùng với DNA tế bào domain authority và làm tăng quy trình peroxy hóa lipid (Karmali với Marsh, 1985); có chức năng tốt so với lipid máu tương và bảo đảm chống lại bệnh tiểu đường
bệnh thận (Barcelli et al., 1990); tăng tổng lượng chất béo và các chất EFA của sữa chị em (Cant et al., 1991); giúp duy trì cấu trúc tế bào thông thường và là một trong những tiền hóa học của tiền liệt đường (Chen, 1999); ảnh hưởng thành phần axit phệ của lipid tiết thanh và mô mỡ chảy xệ ở nam giới với độ đậm đặc axit dihomo gamma linolenic (DGLA) phải chăng (Áp-ra-ham et al., 1990), ...
Nói chung, kề bên những công dụng cho sức mạnh tổng thể, sử dụng tinh dầu hoa anh thảo buổi tối vẫn hoàn toàn có thể gây đề xuất một số tính năng phụ không hề muốn (thực tế không nhiều khi xẩy ra nếu sử dụng ở liều khuyến nghị và được report là tỉ lệ thấp hơn 2% số người sử dụng EPO trong thời hạn dài).
Tác dụng phụ của EPO thường vơi và có thể bao gồm: đau dạ dày, đau bụng, nhức đầu, phân mềm, … Trong một vài ít trường hợp, EPO rất có thể gây ra phản ứng dị ứng. Một số triệu hội chứng của làm phản ứng không phù hợp là: viêm tay chân, vạc ban, nghẹt thở khò khè, ...
Nếu chúng ta dùng chất làm loãng máu, EPO hoàn toàn có thể làm tăng rã máu. EPO có thể làm sút huyết áp, vị vậy không cần sử dụng nó nếu bạn dùng dung dịch hạ huyết áp hoặc có tác dụng loãng máu.
3.Đối tượng áp dụng tinh dầu hoa anh thảo buổi tối
Evening Primrose Oil áp dụng được cho tất cả nam lẫn chị em với những tính năng nhất định như đã đề cập làm việc trên. Trong khi còn một số đặc hiệu riêng so với hai nhóm đối tượng này.
Đối với phụ nữ:
Dùng tinh chất dầu hoa anh thảo vào đêm hôm khi mang thai để phòng ngừa áp suất máu cao (tiền sản giật), rút ngắn thời gian chuyển dạ, bước đầu chuyển dạ và chống ngừa sinh đẻ muộn. đàn bà cũng áp dụng hoa anh thảo đêm tối cho hội hội chứng tiền tởm nguyệt (PMS), nhức vú và những triệu triệu chứng mãn gớm như bốc hỏa. Nó cũng khá được dùng con đường uống để chữa bệnh lạc nội mạc tử cung.
Đối với phái mạnh giới:
Hormone phụ trách điều chỉnh tóc bị rụng ở cả nam với nữ. Tóc bị rụng ở phái nam là vì chưng nội máu tố phái nam androgen DHT (5α-Dihydrotestosterone). Nồng độ DHT cao làm giảm tuổi lâu của nang trứng, dẫn đến chứng hói đầu sinh sống họ. Phái mạnh có thể bổ sung cập nhật hoa anh thảo buổi tối để giúp ngăn phòng ngừa và sút rụng tóc. Dầu cũng có thể được massage vào da đầu nhằm kích mê say mọc lại. ( dẫn chiếu từ Phytomedicine tháng/ 2012).
Tinh dầu hoa anh thảo được dùng cho cả trẻ em lẫn bạn lớn, tuy nhiên công dụng và công dụng thì không trọn vẹn giống nhau vì còn phụ thuộc vào các yếu tố sinh lý cùng cơ địa riêng của mỗi đối tượng. Các chuyên gia khuyên dùng sản phẩm này cho những người từ 25 tuổi trở nên, đặc biệt quan trọng phụ nữ và phái nam sau 35 tuổi hoặc mắc những bệnh cơ mà EPO có thể hỗ trợ cải thiện.
Một số lưu ý quan trọng:
Sử dụng thận trọng ở những người dân bị hễ kinh, rối loạn co đơ hoặc cần sử dụng thuốc chống trầm cảm, những tác nhân cho não, những chất kích thích khối hệ thống thần kinh tw (CNS), hoặc những người dân đang tạo tê.
Tránh những người bị náo loạn đông máu, bị không phù hợp hoặc nhạy cảm với tinh chất dầu hoa anh thảo buổi tối, thực vật dụng trong họ Onagraceae, axit gamma-linolenic (GLA),...
EPO rất có thể làm tăng năng lực chảy máu trong hoặc sau phẫu thuật. Vì chưng đó, dứt sử dụng nó tối thiểu 2 tuần trước khi phẫu thuật theo định kỳ trình.
Tóm lại, Evening Primrose Oil không chỉ có dùng cho đàn bà như mọi bạn quan niệm, bên cạnh đó có tác dụng tốt mang lại nam giới. Độ tuổi sử dụng phù hợp nhất là tự 35 trở đi, cần lưu ý đến các trường phù hợp chống chỉ định để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
4.Hướng dẫn áp dụng tinh dầu hoa anh thảo Blackmore Úc
Liều lượng:
Người lớn: uống 1 mang lại 3 viên mỗi ngày một lần.
Trẻ em 6-12 tuổi: uống 1 mang lại 2 viên hằng ngày một lần.
Trẻ em 2-6 tuổi: uống 1 viên hàng ngày (có thể cắt viên nang và mang đến lượng dầu đó vào sữa, nước trái cây, ngũ cốc, ...).
Nữ giới mắc hội bệnh tiền kinh nguyệt: uống 2 viên/ngày; trước kỳ gớm nguyệt thì tạo thêm 3 viên/ngày và giữ mức 3 viên/ngày trong vòng 3-4 ngày của chu kỳ luân hồi kinh; sau đó rất có thể giảm liều lượng trở về 2 viên/ngày như bình thường.
Bên cạnh đó, người dùng có thể bài viết liên quan ý kiến support của các chuyên viên y tế về cách sử dụng sản phẩm nhằm mục đích đạt được sự tương thích tối ưu cùng với từng tình trạng cơ thể.
Thời gian:
Viên uống tinh chất dầu hoa anh thảo Evening Primrose bắt buộc dùng vào hoặc sau bữa ăn để đạt công dụng hiệu quả tốt nhất.
Lưu ý:
Tránh thực hiện hoa anh thảo ban đêm cùng với các thảo dược bức tốc sức khỏe khoắn khác vì chưng khả năng ảnh hưởng đến quy trình đông máu, bao gồm bạch chỉ, capsicum, đinh hương, tỏi, gừng, bạch quả, phân tử dẻ ngựa, nhân sâm panax, cây dương, cỏ tía lá đỏ, cây cọ, nghệ cùng cây liễu.
Tựu trung lại, tinh dầu hoa anh thảo có thể sử dụng cho hầu như các đối tượng. Uống viên nhộng Evening Primrose Oil sau bữa ăn chính hoặc trong bữa điểm tâm giúp ngăn ngừa các chức năng phụ ẩn chứa như ai oán nôn, đầy hơi, đau dạ dày, … không tính ra, omega-6 gồm trong EPO sẽ tiến hành hấp thụ rất tốt khi sử dụng cùng với các chất to lành mạnh, như những loại hạt hoặc quả bơ ((Newall et al.1996).
5.Giá các thành phầm tinh dầu hoa anh thảo
Chú ý: bây chừ đang có một số trong những loại không rõ nguồn gốc, hàng giá rất mềm đang trôi nổi bên trên thị trường
